É Noia Minha?

Como acalmar a mente?

12.03.2020  |  Por: Camila Fremder

Como acalmar a mente? Como acalmar a mente?

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No Podcast É Noia Minha?, a roteirista, escritora e paranoica de plantão Camila Fremder divide com seus convidados todas as maluquices que passam pela sua cabeça. Se você é do tipo que perde o sono com pensamentos absurdos, este podcast é feito para você.

Mesmo você que é mais tranquilão e de boa, também tem dias em que enlouquece com tanta informação e cobrança, não é mesmo? Como é que faz pra acalmar a mente e quais são as consequências dessa vida doida que levamos? O consultor de moda e sustentabilidade André Carvalhal e a chef Re Cruz, dividiram comigo suas dicas e experiências. Respira e dá o play!

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